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交际舞是一种交际舞，要求男女双方一起跳，也叫交际舞。交际舞教学视频全高清影音播放，带你交际舞一步步练习动作和技巧，让你在最短的时间内学会交际舞，成为舞蹈大师，迷倒万千伙伴！

交际舞技能学习:

1.男女站立时，要挺胸收腹；抬头挺胸。

2.男女基本动作都是用腰部的力量带动身体运动，用后腿带动以腰部为中心的身体带动前腿运动。通俗地说，跳舞就是后腿用力把身体往外推，而走路就是前腿先往外推。

3.基本动作的主要特点:嘴(或下巴)的位置始终与前脚掌垂直。只有跳跃到一定的高度，做一些复杂的动作，这个时候重心才会发生变化。

4.带女士的时候，把女士的手举高一点，这样女士更容易旋转。男士双手活动时，另一只手略低于女士的腰部，让女士旋转起来更舒服。

5.先把基础的步骤做好，逐渐加入一些常见的花步，动作熟练后再加入一些典型的造型动作，也就是说不要着急循序渐进。

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